ギックリ腰治りかけ...

 もうすっかり良いのですが、最近お散歩をさぼってるから運動不足なのか、疲れが変な風にたまってるのか、目が充血して治らなかったり、腰痛かったりと体にガタがきてるので、今日は軽くストレッチしてみた。近くに月1万円でヨガ教えてるとこあるからそこ通おうかな〜。さすがに何も運動しないのはよくないよね。特にたかおくんいないと好きな物を食べ、好きなだけ飲みってやっちゃうので、それが悪いんだな。2013年初めに買ったダウンコートがぱつぱつだった...。やっぱり太った、最近太った。去年よりは全然ましだけど、太ったんだ...。(>_<;)

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